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Repas de bébé

Question-Réponse

L'apport des légumes frais au déjeuner et au dîner



Pour le bébé, qu’apportent les légumes frais au déjeuner et au dîner ?

Tout d’abord, les légumes frais sont riches en vitamines, en minéraux et en fibres. À partir de 10 ou 11 mois, tous les légumes sont permis dans l’aliment du bébé à l’exclusion des légumes secs. Toutefois, il faut varier les légumes, les couleurs et les présentations (par exemple gratin, purée, à la vapeur) pour réveiller les papilles du bébé.